Закаливание детей дошкольного возраста на занятиях по физкультуре
Самый драгоценный дар,
который человек получает от природы, - здоровье. Недаром в народе говорят:
"Здоровому все здорово"! Об этой простой и мудрой истине следует
помнить всегда, а не только в те моменты, когда в организме начинаются
"сбои" и мы вынуждены обращаться к врачам, требуя от них подчас
невозможного.
Давно известно, что
здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния
окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни.
Здоровый образ жизни - это рациональное питание, занятие спортом, отказ от
алкоголя и курения и многое другое. Важную роль играет и закаливание.
Закаливание - это научно обоснованное систематическое использование
естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к
неблагоприятным агентам окружающей среды.
ЗакаливаниOhttps://docs.google.com/file/d/0BydeUUYLcF1Od2VhTWgwM1kyYzQ/edit?usp=sharing
